腸②

こんばんは⭐︎

昨日の腸に続いて腸②です❗️

読者の方からのコメントの中にもやっぱり腸はパーキンソン病と関係があるかも！や腸は第2の脳！という内容がありました。

そこで影響を受けやすい私は早速、腸活もどきを始めました😆

何となく食には気をつけていたのですが、今夜は腸活を意識し塩麹を使いました！

納豆や味噌汁もプラスして…

発酵食品攻めです 笑 

家族の食を預かっているから頑張らねば😤