こんにちは😊
執筆の仕事を始めてからは大体1時〜2時くらいに寝るようになりました💦昨夜も子どもたちを寝かしつけたあとパソコンの前に座ったものの眠くて眠くて…
気づいたらパソコン画面に
ああああああああああああああ………
と連打💦
これは心の声だと思いそのまま寝ました😅
おかげで睡眠はとれたものの、いつもより寝返りの回数が少なかったからか（一度目が覚めて寝返った記憶はあります）メチャクチャ腰が痛い‼️
執筆の仕事は座ってするので最近腰の調子はよくなく寝る前から、腰痛いなぁとは思っていたけど起きたら更に悪化してました😭
座り仕事だから腰痛対策も考えなきゃ🤔
