布団が重い

ここ最近、寝ることが苦痛になってきました😭

横になると首の痛みが増し、何度も何度も体の向きを変え…

体の向きといっても力を入れないと向きを変えれないからそれだけで大変😑

そして布団が重い…

前にパーキンソン病の人の記事に布団が重いと書いてあったけどついに私にもその気持ちがわかるように😭

年末にお会いしたpetitecoさんともマットレスの話になったし以前ryokanamamaさんも話してた…

パーキンソン病は睡眠が大切だから布団やマットレス、枕のこと考え直さないとなぁ…

結局昨日は4時過ぎまであーでもないこーでもないとしてました。

なので睡眠不足と寒さが重なり動きにくいったらありゃしない😑

そして上着も重い…よく薄着って言われるけど寒くないわけじゃなくて重くて肩が凝るから 笑  

睡眠が大切なのに寝かせてくれない嫌なヤツだなぁパーキンソン病は😑❗️