目覚ましならぬ目つぶし

パーキンソン病は睡眠が大切。

でもなぜか夜になると動けることが多いから、ついつい夜更かししてしまう。

それはどうも私だけではなく

「そうそう」と思ってる人がは多い。

でもあまりにも遅い時間だと、やっぱりよくないので、目覚ましならぬ目つぶしをしよう！という話になり。

早速さっき、目つぶしメッセージが来たので眠ります！

おやすみなさい⭐

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