コントロール

私の友人が言っていた。

「人生にはコントロールできることと、コントロールできないことがある」と…

パーキンソン病になったのはコントロールできなかった。

私のせいではないし、誰かのせいでもない。

パーキンソン病になりやすい性格とかあるみたいだけど、誰も「パーキンソン病になるかもしれないからこの性格をどうにかしよう」なんて

思わない。

だから、コントロールできないことに対し、深刻に考えるのは程々にしよう。

だってどうしようもないから。

でも、ストレスを溜めないようにする、運動をする、早く寝る…

そういうのはコントロールできる。

コントロールできることをしていこう😊

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