やっぱりオフはくる

オフのない日、という内容のブログをつい先日公開したのに…

昨日はオフから抜け出せず。

起きているのがキツいからオフの時はほとんど横になるのだけど、オフ時間が長いと横になっていることさえ苦痛になる。

体のあちこちに力が入るし神経質にもなってイライラしてしまう。

体が動かしにくくて頭が回らなくなるのに、やたら細かいことが気になるめんどくさいオフ💦

思わず「皆んなオフの時、どうやって過ごしてるの？」と独り言…

今朝はいつも通りのスタートを切ることができたから良かった‼️